Lactația este un proces delicat, influențat de numeroși factori, motiv pentru care tinerele mame comit uneori, fără să vrea, greșeli care duc la scăderea cantității de lapte. Analizăm principalele riscuri.
Greșeala nr. 1. Hrănirea după program
Din păcate, unii pediatri continuă să insiste că, încă din primele zile de viață, copiii trebuie obișnuiți cu un program fix și, în primul rând, hrăniți la ore stabilite.
Hrănirea după ceas reprezintă un pas important spre pierderea lactației.
Principala metodă de stimulare a producției de lapte este punerea frecventă a copilului la sân. Este o simplă realitate fiziologică. În timpul suptului, în sângele mamei se eliberează hormonul responsabil de lactație.
Cu cât copilul suge mai mult, cu atât organismul mamei primește mai multe semnale că are nevoie de mai mult lapte. Punând micuțul la sân sau extragând regulat laptele, mama contribuie la creșterea cantității acestuia. Extragerea laptelui este necesară atunci când mama nu poate hrăni copilul direct — de exemplu, dacă urmează un tratament medicamentos specific sau s-a întors la serviciu.
Greșeala nr. 2. Renunțarea la mesele de noapte
A doua greșeală frecventă este renunțarea la hrănirile de noapte. Desigur, mama obosește și dorește să se odihnească, însă tocmai noaptea are loc cea mai activă producere a laptelui.
Suptul de noapte stimulează secreția de prolactină — hormonul care transmite creierului semnalul că bebelușul are nevoie de lapte. De aceea, hrănirile nocturne sunt recomandate cu insistență atâta timp cât copilul le solicită.
Greșeala nr. 3. Prinderea incorectă a sânului
Prinderea incorectă a sânului face ca bebelușul să obosească rapid, să se întoarcă de la sân și să devină agitat. În același timp, va rămâne flămând și va cere din nou sânul în scurt timp.
Este important ca buzele bebelușului să cuprindă nu doar mamelonul, ci și areola. Prinderea profundă a sânului îi permite micuțului să se sature fără să-și consume toate forțele.
La începutul hrănirii, fluxul de lapte acumulat în sân de la ultima masă este puternic — copilul suge vioi și înghite frecvent. Treptat, fluxul scade. Mama îl poate ajuta masând sânul dinspre lobulii cei mai îndepărtați de mamelon spre areolă.
Greșeala nr. 4. Suplimentarea cu formulă
Administrarea apei și suplimentarea cu lapte praf reprezintă o cale directă spre pierderea lactației. Introducerea formulei este recomandată doar la indicația medicului, în baza unor indicații medicale stricte.
Dacă s-a stabilit că bebelușul suferă de o alimentație insuficientă, soluția ideală este utilizarea unui sistem de supalimentare — un biberon special prevăzut cu un tub care se atașează la mamelonul mamei. Astfel, copilul suge la sân și primește atât lapte matern, cât și formulă. Aceasta permite hrănirea micuțului fără a prejudicia lactația.
Utilizarea biberonului obișnuit, în schimb, determină adesea refuzul sânului, deoarece suptul tetinei este mult mai ușor decât al sânului mamei. Efortul necesar este mai mic, copiii înțeleg acest lucru și o preferă.
Greșeala nr. 5. Renunțarea la somnul în comun
Somnul în comun este un subiect controversat, care a împărțit mamele și pediatrii în două tabere. Unii pledează pentru un pătuț separat încă din prima zi de viață, alții sunt convinși că somnul în comun este cheia unei lactații reușite.
În timpul somnului în comun, copilul suge periodic la sân fără să se trezească și fără să deranjeze odihna mamei.
Astfel, somnul în comun susține hrănirile de noapte, care la rândul lor asigură o lactație stabilă și de durată.
