Pe 22 iulie 2025, Republica Moldova se confruntă cu un val de căldură intensă, iar Serviciul Hidrometeorologic de Stat a emis cod portocaliu de caniculă pentru mai multe regiuni, cu temperaturi ce pot ajunge până la +38°C. În aceste condiții, protejarea copiilor și bebelușilor devine o prioritate absolută.
De ce sunt cei mici mai vulnerabili?
Copiii și bebelușii nu își pot regla temperatura corporală la fel de eficient ca adulții. Transpirația este mai redusă, iar riscul de deshidratare, insolație sau epuizare termică este mult mai mare.
Sfaturi esențiale pentru protecția copiilor și bebelușilor
1. Evită expunerea la soare
- Nu ieșiți afară între 11:00 și 17:00, când radiațiile sunt cele mai puternice.
- Plimbările se fac dimineața devreme sau seara, în zone umbrite.
- Nu lăsa copilul singur în mașină, nici măcar pentru un minut.
2. Îmbrăcăminte adecvată
- Haine subțiri, lejere, din bumbac sau materiale naturale.
- Pălărie cu boruri largi pentru protecția capului și gâtului.
- Evitați straturile multiple – dacă ție îți e cald, și copilului îi este la fel.
3. Hidratare constantă
- Bebelușii sub 6 luni: lapte matern sau formulă la cerere, mai frecvent decât de obicei.
- Peste 6 luni: înghițituri mici de apă între mese.
- Copiii mai mari: apă plată la intervale regulate, chiar dacă nu cer.
4. Răcorire blândă
- Dușuri cu apă călâie sau comprese umede pe frunte, ceafă și încheieturi.
- Folosește spray cu apă termală pentru bebeluși, la fiecare oră.
- Ventilează bine camerele – aerisește dimineața și seara.
5. Protecție solară
- Copii peste 6 luni: cremă cu SPF 30–50, aplicată cu 30 min înainte de ieșire.
- Evită aplicarea pe bebelușii sub 6 luni – protejează-i cu haine și umbră.
- Piele roșie, fierbinte sau uscată
- Transpirație excesivă sau, dimpotrivă, lipsa transpirației
- Somnolență, iritabilitate, plâns fără lacrimi
- Scutece uscate mai mult de 6 ore
- Fontanela scufundată la bebeluși – semn grav de deshidratare
Dacă observi aceste simptome, du copilul într-un spațiu răcoros, dezbracă-l ușor și oferă-i lichide. Dacă nu se ameliorează, contactează imediat medicul pediatru.
Canicula nu trebuie să fie o sursă de stres, ci un prilej de grijă și atenție. Cu măsuri simple, dar eficiente, poți transforma o zi toridă într-o zi liniștită pentru tine și copilul tău. Pe 22 iulie, când Moldova se află sub cod portocaliu de caniculă, fii vigilentă, blândă și pregătită – pentru că sănătatea celor mici începe cu dragostea și protecția ta.
