Cum îl învățăm pe copil să se spele corect pe dinți?
Medicii stomatologi recomandă ca, încă de la vârsta de 2 ani, copilul să primească propria periuță și pastă de dinți. De ce este atât de important acest pas și cum poate fi transformat periajul într-o activitate plăcută și distractivă?
Formarea oricărui obicei de igienă presupune răbdare, ingeniozitate și consecvență din partea părinților. Din fericire, există suficient timp: pentru ca până la 7–8 ani copilul să se spele singur pe dinți, corect și fără a i se aminti, deprinderea trebuie începută în jurul vârstei de 2 ani.
De ce sunt importanți dinții de lapte?
Mulți părinți consideră că îngrijirea dinților de lapte nu este esențială, deoarece aceștia vor fi înlocuiți. Specialiștii avertizează însă că afecțiunile apărute la nivelul dinților temporari, în special cariile, influențează direct sănătatea dinților permanenți.
Dinții de lapte afectați pot determina erupția incorectă a celor definitivi sau chiar absența lor, iar forma acestora poate avea de suferit. În plus, acești dinți joacă un rol esențial în dezvoltarea vorbirii și contribuie direct la procesul de digestie. Atunci când copilul mușcă dintr-un măr sau dintr-un morcov, el sprijină formarea unei mușcături corecte, deoarece dinții de lapte păstrează spațiul necesar pentru cei permanenți.
Dinții temporari sunt vulnerabili la carii, de aceea este esențială îndepărtarea regulată a plăcii bacteriene, care conține microorganismele responsabile de apariția bolii. Tratarea cariilor la copii este mult mai dificilă decât prevenirea lor, deoarece cei mici se tem adesea de medici și de instrumentele stomatologice.
Totodată, o igienă orală riguroasă contribuie la reducerea frecvenței infecțiilor respiratorii. Bacteriile din cavitatea bucală pot afecta sistemul imunitar și pot favoriza apariția unor afecțiuni ale rinichilor, ale tractului gastrointestinal, amigdalite cronice sau probleme articulare.
Îngrijirea începe odată cu primul dinte
Igiena orală trebuie inițiată imediat ce apar primii dinți. Se recomandă utilizarea unei periuțe speciale din silicon, tip degetar, care se aplică pe degetul adultului. Aceasta permite îndepărtarea plăcii bacteriene și masarea gingiilor iritate.
După vârsta de 10 luni, periuța tip degetar poate fi înlocuită cu o periuță de dinți destinată copiilor mici. Chiar dacă micuțul are doar câțiva dinți, aceștia trebuie curățați de două ori pe zi, respectând regulile de igienă aplicabile și adulților.
În situațiile în care periajul nu este posibil, cum ar fi în timpul călătoriilor, pot fi utilizate șervețele dentare speciale pentru copii, iar pentru cei mai mari – ape de gură adaptate vârstei. Aceste produse conțin xilitol, substanță benefică pentru echilibrul florei orale.
Periuța de dinți trebuie schimbată regulat, cel puțin o dată la trei luni.
Sfaturile medicului stomatolog pediatru
- Oferiți exemplul personal. Spălați-vă pe dinți de cel puțin două ori pe zi și clătiți-vă gura după mese. Copiii învață prin imitație.
- Transformați periajul într-un joc. Implicați personajele preferate ale copilului – fie că sunt dinozauri sau zâne – și faceți din periaj un moment plăcut, nu o obligație.
- Alegeți împreună produsele. Permiteți copilului să-și aleagă o periuță atractivă și o pastă cu gustul preferat. Oferta este variată: arome de înghețată, citrice sau alte gusturi apreciate de cei mici.
- Selectați periuța potrivită vârstei. La început, este recomandată o periuță cu cap mic și mâner mare, care poate fi ținut atât de părinte, cât și de copil. Ulterior, când cel mic dobândește îndemânare, poate fi aleasă o periuță cu mâner ergonomic, ușor de manevrat.
- Respectați indicațiile privind pasta de dinți. Produsul trebuie ales strict în funcție de vârsta indicată pe ambalaj și să nu conțină substanțe nepotrivite pentru copii, cum ar fi fluorul în exces, mai ales că cei mici tind să înghită pasta.
- Exersați prin joacă. Copilul poate „spăla” mai întâi dinții unei păpuși, apoi părintele îi demonstrează corect tehnica, explicând fiecare pas. La final, micuțul poate încerca singur.
- Apelați la vizite preventive la stomatolog. Există proceduri speciale pentru copii: medicul poate aplica o soluție care evidențiază zonele insuficient curățate, iar imaginile afișate pe monitor îi ajută pe cei mici să înțeleagă importanța periajului corect.
- Respectați durata periajului. Curățarea dinților trebuie să dureze cel puțin două minute. O clepsidră poate fi utilă pentru a măsura timpul.
- Asigurați accesul la oglindă. O oglindă amplasată la nivelul copilului îl ajută să verifice dacă a îndepărtat complet pasta și resturile alimentare.
- Introduceți treptat ața dentară. Dacă între dinți rămân resturi alimentare, copilul poate fi învățat să folosească ața dentară. Dacă este prea mic, poate observa cum procedează părintele.
Puterea exemplului personal
Copiii își imită constant părinții. Pentru a-i învăța să aibă grijă corect de dinții lor, adulții trebuie să respecte la rândul lor regulile de igienă orală. Este important să evite obiceiuri nesănătoase, cum ar fi utilizarea obiectelor ascuțite pe post de scobitoare sau curățarea dinților cu degetele.
De asemenea, vizitele regulate la medicul stomatolog nu trebuie neglijate. Prin exemplu personal și consecvență, părinții pot contribui la prevenirea cariilor și la formarea unor obiceiuri sănătoase pe termen lung.
