De regulă, pediatrii recomandă ca sugarul să fie ținut în poziție verticală după hrănire pentru a facilita digestia. În acest scop, bărbia copilului se sprijină pe umărul adultului. Cu o mână se susține capul bebelușului, iar cu cealaltă se fixează zona feselor și spatele, copilul fiind ținut aproape de corp. Această poziție ajută la eliminarea surplusului de lapte și a aerului înghițit, prevenind apariția colicilor.
De ce trebuie ținut sugarul în poziție verticală
Sistemul digestiv al copiilor mici nu este încă pe deplin dezvoltat, ceea ce face dificil procesul de digestie. În timpul hrănirii, aerul ajunge frecvent în stomac, provocând disconfort și dureri abdominale – o afecțiune cunoscută sub numele de colici. Acest lucru poate apărea și din cauza unei hrăniri incorecte, motiv pentru care poziția copilului înainte și după masă joacă un rol important în starea lui de bine.
Poziția verticală este recomandată sugarilor din următoarele motive:
- îmbunătățește digestia copilului;
- favorizează eliminarea aerului din stomac;
- ajută la susținerea coloanei vertebrale încă fragile;
- poate fi o alternativă la legănare.
Dacă după hrănire apar semne de colici, disconfort sau regurgitări frecvente, medicii recomandă menținerea copilului în poziție verticală timp de 10–15 minute.
Cum se ține corect sugarul
Părinții trebuie să țină cont că, la nou-născuți, musculatura și coloana vertebrală nu sunt complet consolidate. Din acest motiv, este necesar să fie respectate câteva reguli importante:
- Copilul trebuie luat în brațe cu fața spre adult, susținându-i capul și picioarele.
- Schimbarea poziției se face lent, fără mișcări bruște care ar putea provoca traumatisme.
- Capul trebuie să se sprijine pe umăr sau pe piept, iar corpul să fie drept.
- Este esențial să fie susținute constant capul și spatele pentru a reduce presiunea asupra coloanei vertebrale. O mână fixează partea superioară a corpului, iar cealaltă sprijină spatele, în zona omoplaților.
Coloana vertebrală a copilului trebuie să rămână dreaptă, fără curburi, iar capul nu trebuie lăsat pe spate. Aceste precauții sunt necesare până când copilul va putea să-și țină capul singur, semn că musculatura s-a dezvoltat suficient.
Cât timp trebuie ținut copilul în această poziție
Durata menținerii poziției verticale depinde de particularitățile sistemului digestiv al fiecărui copil. În majoritatea cazurilor, câteva minute sunt suficiente pentru eliminarea aerului sau a surplusului de lapte. Totuși, nu este recomandat ca sugarul să fie ținut vertical mai mult de 15 minute. După acest interval, copilul poate fi purtat câteva minute în poziție orizontală.
Unii copii au nevoie de mai mult timp. Procesul poate fi facilitat prin legănarea ușoară înainte și înapoi, cu mișcări de mică amplitudine. De asemenea, bătăile ușoare și ritmice pe spate pot ajuta la eliminarea aerului din esofag.
Când este recomandată susținerea verticală după hrănire
Dacă sugarul este sănătos, nu are probleme digestive și primește cantitatea adecvată de hrană, menținerea poziției verticale nu este întotdeauna necesară.
Totuși, această poziție este recomandată în anumite situații:
- Dacă părinții nu au deprins încă tehnica corectă de hrănire, iar copilul înghite aer din cauza ritmului neuniform al mesei.
- În primele 14 zile de viață, când reflexul de supt este foarte puternic, iar copilul înghite mult aer. Dacă apare regurgitarea, poziția verticală reduce riscul de înec.
- În cazul alimentației artificiale, când copilul poate consuma o cantitate mai mare de lapte decât are nevoie.
- Dacă biberonul are o tetină cu orificiu prea mare, iar laptele curge prea repede, suprasolicitând stomacul și favorizând înghițirea aerului.
Astfel, poziția verticală poate preveni problemele digestive la sugari, însă este important să fie respectate anumite limite pentru a evita complicațiile.
Cum nu este recomandat să se efectueze această poziție
Este esențial ca sugarul să fie ținut corect. În timpul aplicării acestei tehnici, trebuie respectate următoarele recomandări:
- Capul copilului nu trebuie să fie înclinat lateral sau pe spate, pentru a preveni traumatismele coloanei cervicale.
- Este interzis să fie ridicat copilul cu o singură mână sau ținut de brațe, coate ori încheieturi. Mișcările bruște trebuie evitate, deoarece articulațiile sugarilor sunt fragile.
- La copiii sub 2–3 luni, capul trebuie susținut în permanență cu degetele mâinii care îl ține.
Respectarea acestor reguli este suficientă pentru a preveni accidentările. Pe măsură ce copilul crește, necesitatea susținerii capului va scădea treptat.
Când nu este indicată poziția verticală
Unii medici consideră că, în timpul hrănirii sau chiar după, poziția verticală nu este întotdeauna necesară. Există un sâmbure de adevăr în această opinie, deoarece hrănirea în poziție orizontală este mai fiziologică pentru nou-născut. Recomandarea de a ține copilul „în coloană” este mai ales asociată cu alimentația artificială, unde este dificil de controlat cantitatea de lapte consumată.
În cazul alăptării, copilul primește lapte matern, perfect adaptat sistemului său digestiv, care conține enzime ce facilitează absorbția.
- Dacă alăptarea este realizată corect, se poate renunța la poziția verticală. Necesitatea acestei practici trebuie discutată cu medicul pediatru.
Aceeași recomandare poate fi valabilă și pentru copiii hrăniți artificial, cu condiția ca formula, cantitatea și tetina să fie alese corect. O bună digestie indică faptul că aceste criterii sunt îndeplinite, iar riscul de regurgitare este redus.
Fiecare copil necesită o abordare individuală. Se poate renunța la poziția verticală dacă nu apar regurgitări sau semne de colici. Totuși, copilul trebuie supravegheat atent și, dacă surplusul de lapte apare, acesta trebuie așezat pe o parte pentru a preveni pătrunderea laptelui în căile respiratorii.
Poziția verticală este indicată sugarilor din mai multe motive și, atunci când este aplicată corect, poate preveni durerile abdominale și poate îmbunătăți digestia. Decizia de a ține copilul vertical, atât în timpul mesei, cât și după, trebuie luată individual, în funcție de reacțiile și comportamentul bebelușului.
