Usturoi, vodcă și alte trei „remedii” care NU ajută la răceală
Răceala este denumirea populară pentru infecția respiratorie virală acută. Știința cunoaște de mult mecanismele prin care se dezvoltă și metodele eficiente de tratament. Totuși, popularitatea leacurilor tradiționale nu scade. Iată ce produse folosite adesea în gospodărie nu grăbesc vindecarea și, uneori, pot chiar dăuna.
De ce începe răceala
Infecțiile respiratorii sunt provocate de virusuri. Acestea pătrund prin mucoasa nasului, gurii sau ochilor. Când imunitatea locală este slăbită, virusul se fixează și începe să se multiplice. Un organism sănătos reacționează și luptă, dar dacă sistemul imunitar nu recunoaște agentul patogen sau concentrația virală este prea mare, apare boala.
Tratamentul unei infecții respiratorii necomplicate este simptomatic: scopul este reducerea disconfortului — nas înfundat, durere în gât, febră. Medicina populară recomandă usturoi, vodcă, lapte cald, miere și cartofi. La prima vedere par soluții inofensive, dar realitatea este alta.
Usturoi
În tradiția populară, usturoiul era considerat protector împotriva bolilor. El conține fitoncide — substanțe biologic active care inhibă dezvoltarea agenților patogeni. În plante, acestea au rol esențial, iar în medicină sunt folosite pentru tratarea rănilor. Totuși, concentrația din usturoi nu este suficientă pentru a combate o infecție virală deja instalată.
Fitoncidele nu pot influența semnificativ mecanismele unei infecții respiratorii virale. Consumul de usturoi nu grăbește vindecarea.
Vodcă sau oțet
Frecatul cu vodcă sau oțet este recomandat uneori pentru scăderea febrei. Evaporarea acestor lichide răcește pielea, dar în același timp provoacă spasmul vaselor de sub ea. Astfel, căldura nu mai este eliminată, iar temperatura internă rămâne ridicată.
Acest procedeu este periculos și poate afecta funcționarea organelor. Pentru reducerea febrei trebuie folosite medicamente, nu metode mecanice riscante.
Cartofi fierți
Inhalarea aburilor de la cartofi fierți este un obicei des întâlnit. Aburul umezește mucoasele și poate da o ușoară senzație de ușurare. Însă riscurile sunt mai mari decât beneficiile: arsuri ale mucoasei, edem și spasm bronșic, creșterea temperaturii.
Inhalările pot fi utile doar cu medicamente prescrise de medic și administrate prin nebulizator. Aburul de cartofi nu are eficiență dovedită și poate chiar agrava starea.
Lapte cald
Lichidele calde sunt recomandate în timpul răcelii pentru a preveni deshidratarea și a elimina mai repede produsele metabolice ale virusului. Însă nu este obligatoriu să fie lapte: apa, ceaiul sau sucurile naturale sunt la fel de bune.
Niciun lichid nu vindecă răceala, dar hidratarea abundentă reduce simptomele și sprijină organismul.
Miere
Mierea poate fi utilă pentru calmarea tusei și a iritației în gât. Există studii care arată că, la copii, consumul de miere reduce tusea comparativ cu lipsa tratamentului. Totuși, ea nu acționează asupra virusului.
Efectul laptelui cu miere se explică prin căldura lichidului, care relaxează reflex gâtul. Nu există dovezi științifice pentru alte beneficii. A face din aceste produse tratamentul principal este riscant și nu previne complicațiile.
Remediile populare nu vindecă răceala și unele pot fi chiar periculoase. Usturoiul este ineficient, iar frecțiile cu vodcă sau inhalările cu cartofi pot agrava simptomele. Mierea și lichidele calde pot aduce alinare, dar nu influențează virusul. Cel mai sigur este tratamentul simptomatic recomandat de medic și monitorizarea atentă a stării de sănătate.
